Fuß – Workshop „Happy Feet“ I

Der Fuß – ein anatomisches Meisterwerk aus Knochen, Muskeln und Bindegewebe

Fußfehlstellungen, wie Knick-, Senk-, Platt-, Spreiz- oder Hohlfuß, können wenn sie Schmerzen verursachen eine enorme Belastung sein.
Passive Hilfsmittel verschaffen zwar eine Linderung der Beschwerden, an der Ursache jedoch verändern sie nichts.
Gegen schmerzende Füße kann man etwas tun. Werden sie aktiv!!

In dem Fußworkshop bekommen Sie Hilfe zur Selbsthilfe – damit Sie wieder schmerzfrei und mit Freude durchs Leben gehen können.
Sie lernen in diesem Kurs etwas über die Funktion und Anatomie ihrer Füße. Der Schwerpunkt soll jedoch auf den praktischen Übungen liegen.
Dazu wende ich Methoden aus der Spiraldynamik® und andere Verfahren an.

Der Kurzworkshop ist geeignet für:

  • Menschen mit Fußfehlstellungen (Knick-, Spreiz-, Senk-, Plattfuß,
  • Hallux Valgus, Hohlfuß, Fersensporn u.a.)
  • Patienten nach einer Fuß-OP

Menschen, die gerne präventiv etwas für Ihre Fußgesundheit tun möchten

Aufbauend auf diesen Grundlagen sind weiterführende Kurse möglich.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung (es wird barfuß gearbeitet) und ein Handtuch.

Leitung: Physiotherapeutin Anja Bußhaus-Lamers

Investition: 50,- EUR

Ort: Physiopraxis Anja Bußhaus-Lamers, Rathausstr.1c, 76297 Stutensee-Blankenloch

Anmeldung: Tel: 07244/9479407 oder per Mail: Info@intelligent-bewegen.de

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Fuß-Workshop „Happy Feet II“

Nachdem wir im 1. Teil gelernt haben wie der Fuß aufgebaut ist und wie er funktioniert, geht es im 2.Teil um den Bereich darüber.

Nicht nur der „Badische Fuß“ beginnt im Becken. Ein großer Teil der Fußprobleme kommt durch eine Fehlkoordination des Beckens zustande.

An diesem Nachmittag erfahren wir etwas über die Funktion und Anatomie des Beckens und lernen die Wirkung auf unsere Beinachsen und die Fußstellung kennen.
Der Schwerpunkt liegt wieder auf dem erkennen und erspüren falscher Koordination und Übungen um diese zu Beseitigen. Dazu werden wir unter anderem Methoden aus der Spiraldynamik® anwenden.

Machen wir den Alltag zur Übung.

Vorraussetzung:

Grundlagenkenntnis der spiraldynamischen Fußkoordination

oder

Teilnehmer des Fuß-Workshops „Happy Feet“ I

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung (es wird wieder barfuß gearbeitet), ein Theraband (wer hat) .
Ich hoffe wir werden wieder viel Spaß und viele erhellende Momente haben .

Leitung: Physiotherapeutin Anja Bußhaus-Lamers
Investition: 50,- EUR
Ort: Physiopraxis Anja Bußhaus-Lamers, Rathausstr.1c, 76297 Stutensee-Blankenloch

Anmeldung:

Über die Praxis, Tel.: 07244/9479407 oder per

Mail Info@intelligent-bewegen.de